Formation Premiers Secours en Santé Mentale
Aider quelqu'un qui ne va pas bien, ça s'apprend !
La formation aux Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) est accessible à tous..
Aucun prérequis en santé ou en relation d’aide n’est nécessaire pour y participer. Elle est conçue pour toute personne souhaitant acquérir des compétences afin de mieux comprendre et soutenir les personnes en détresse psychique, qu’il s’agisse d’un proche, d’un collègue ou d’un usager.
Face à un proche, un collègue ou un usager en détresse psychique, il est fréquent de se sentir démuni. La formation PSSM vise à lever ces freins en transmettant des outils pour écouter, rassurer et accompagner la personne en souffrance.
Mieux comprendre et soutenir les personnes en détresse psychique, qu’il s’agisse d’un proche, d’un collègue ou d’un usager.
Pourquoi se former aux Premiers Secours en Santé Mentale ?
Mon expérience de terrain m’a permis de constater que, bien que cette formation soit ouverte à tous, elle suscite un vif intérêt parmi les professionnels des métiers de l’accompagnement. Ces derniers se trouvent souvent démunis face aux problématiques de santé mentale rencontrées par leurs usagers.
La formation PSSM leur apporte des outils concrets et rassurants pour mieux identifier, comprendre et intervenir dans ces situations délicates.
PSSM pour professionnels et particuliers
Une formation accessible et essentielle
Face à un proche, un collègue ou un usager en détresse psychique, il est fréquent de se sentir démuni. La formation PSSM vise à lever ces freins en transmettant des outils pour écouter, rassurer et accompagner la personne en souffrance.
Accompagnement adapté aux troubles psychiques
Une démarche citoyenne
Dans un contexte où la stigmatisation des troubles psychiques reste forte, se former aux PSSM permet d’agir concrètement pour un meilleur accompagnement des personnes en souffrance et de contribuer à une société plus inclusive.
aider un proche, un collègue, un usager
Des compétences pour mieux agir
Un secouriste en santé mentale n’est pas un thérapeute. Il n’a pas vocation à soigner, mais il apprend à :
- Repérer les signes de détresse psychique.
- Adopter une écoute bienveillante et un dialogue adapté.
- Orienter vers les professionnels compétents.
- Intervenir face aux situations d'urgence (crise suicidaire, attaque de panique, crise psychotique, etc.).
"Avant la formation PSSM, j'avais peur de mal faire face à quelqu'un en souffrance. Maintenant, je sais quoi dire, comment écouter et surtout comment orienter sans me substituer aux professionnels.
C’est une formation essentielle qui donne confiance et qui, franchement, devrait être suivie par tout le monde."
Secouriste en santé mentale formée à PSSM Standard en 2025
"En travaillant auprès des jeunes, je voyais bien qu’ils traversaient des périodes difficiles, mais je ne savais pas toujours comment réagir.
Aujourd’hui, je me sens plus à l’aise pour être cette main tendue dont ils ont besoin, au bon moment."
Secouriste en santé mentale formée à PSSM Jeunes en 2025
"Cette formation m'a ouvert les yeux sur la réalité des troubles psychiques et sur l'importance d'un regard bienveillant plutôt que jugeant.
J’ai pris conscience de leur fréquence, mais surtout de l’impact qu’un simple geste ou une parole adaptée peut avoir
C’est intense, parfois bouleversant, mais on en ressort mieux armé pour aider.
Secouriste PSSM Standard (2023)
Devenir secouriste PSSM
Devenir secouriste en santé mentale, c’est agir concrètement pour soi et pour les autres.
Que vous soyez un particulier, un professionnel, un proche ou un collègue, en seulement 14 heures de formation, vous pouvez devenir secouriste en santé mentale.
Une démarche simple et accessible pour agir avec bienveillance et renforcer la solidarité autour de vous.
Formation aux Premiers Secours en Santé Mentale partout en France
Comment s'organise la formation PSSM ?
Lieu de formation
La session se déroule au sein de votre service pour une commande en intra.
Périmètre d’intervention
Région Auvergne-Rhône-Alpes majoritairement mais je réponds aussi aux demandes d'autres régions de France métropolitaine et Outre-mer.
Durée
2 jours consécutifs ou non, 14 heures au total.
Pré-requis
Avoir + de 18 ans
Pourquoi choisir faire appel à moi pour vous former aux PSSM ?
Un engagement humain :
- Une capacité à être rassurante et contenante sur des sujets délicats et émotionnellement difficiles, favorisant un climat d’apprentissage sécurisant.
- Une adaptabilité à tous les secteurs (social, médico-social, éducatif, entreprises, collectivités).
- Un engagement depuis plusieurs années dans le programme PSSM.
Une expérience et une certification qualité :
- Double accréditation : Formatrice certifiée PSSM France pour les modules Standard et Jeunes.
- Une expertise de terrain qui facilite l’intégration des apprentissages dans les pratiques grâce à des exemples concrets.
- Plus de 500 secouristes formés.
- Organisme de formation certifié Qualiopi, garantissant un niveau d’exigence élevé.
Développer des compétences essentielles pour mieux accompagner et soutenir la santé mentale.
Autres formations et interventions TEMPO
En parallèle d’une activité d’accompagnement (APP, coaching) en auto entrepreneuriat, je conçois et anime les formations en santé mentale (PSSM et sur-mesure) au sein d’APPUY Compétences, une coopérative d’activité et d’emploi qui encourage l’entrepreneuriat collaboratif.
Ce modèle me permet de développer les formations en toute autonomie, tout en bénéficiant du cadre et des ressources d’une structure collective. Ainsi, selon vos besoins, je peux intervenir sous l’une ou l’autre de ces casquettes, avec la même exigence de qualité et d’adaptabilité.
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Programmes de formation sur-mesure
En complément des formations PSSM, je propose des programmes de formation sur mesure adaptés aux besoins spécifiques des équipes.
Voici quelques exemples de thématiques abordées :
- Sensibilisation à la santé mentale dans le cadre d'un parcours migratoire
- Santé mentale et périnatalité
- Entraînement à l'écoute active
- Prévention de l’épuisement professionnel
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Animation de conférences
J’interviens également lors de conférences sur des sujets liés à la santé mentale, en apportant une expertise adaptée aux besoins et profils du public.
Pour plus d’informations, je vous invite à me contacter →
Intéressé(e) par une formation PSSM ?
Que vous souhaitiez vous former individuellement ou organiser une session pour votre équipe, contactez-moi pour échanger sur vos besoins et obtenir toutes les informations sur les modalités d’organisation d’une session adaptée à vos besoins.